Çalışma Düzeni ve İlerleme

Günlük Çalışma Programı

24 Ağustos 2026 1 dk okuma

Tef çalışması el, bilek ve kol kaslarını yorar; bu yüzden program süreye değil yorgunluğa göre kurulur. Program yorgunluk gözetilmeden kurulduğunda kısa sürede terk edilir.

Günlük çalışma bölümlere ayrılır; yirmi dakikalık iki bölüm kesintisiz kırk dakikadan verimlidir.

Her bölüm kısa bir ısınmayla başlar; el ve bilek hazırlanmadan hızlı çalışmaya geçilmez. Isınma atlandığında ilk dakikalar boşa harcanmış olur.

İkinci bölüm teknik çalışmadır: temel vuruşlar, eşitlik alıştırmaları ve sekme çalışması. Üçüncü bölüm usul ve kalıptır; yeni kalıp ve eski kalıpların tekrarı burada yer alır.

Dördüncü bölüm dağardır; parçalara eşlik çalışılır. Dağar bölümünde eski parçalar da tekrarlanır.

Beşinci bölüm dinlemedir ve çalgısız yapılır. Dinleme bölümü çalgısız olduğu için yorgunluk yaratmaz.

Program kâğıda yazılıp çalışma alanına asıldığında uygulanma oranı belirgin biçimde artar.

Çalışma saatleri sabitlenir; tef sesi yüksek olduğu için ev düzeniyle birlikte planlanır. Etüt odaları bu noktada haftalık programa katılır.

Haftada bir gün dinlenmeye ayrılır; kas dinlenmeden gelişmez. Derslerimizde günlük program kursiyerin ayırabildiği süreye göre birlikte oluşturulur.

Sık Sorulan Sorular

Günde ne kadar çalışmalıyım?

Süreden çok düzen belirleyicidir. Yirmi dakikalık iki bölüm çoğu kursiyer için yeterlidir.

Ev düzeni için ne yapılabilir?

Çalışma saatleri sabitlenir ve gerekirse deriye hafif bir örtü konarak ses düşürülür.

İlgili Yazılar

← Tüm blog yazıları | çalışma düzeni bölümümüz